POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

• Poczucie własnej wartości możemy zdefiniować jako uogólnioną postawę wobec siebie w kilku wymiarach: oceny samego siebie (komponent intelektualny – inaczej samoocena, samoopis, odpowiedź na pytanie: „Jaki jestem?”, :... czytaj dalej >>

O ASERTYWNOŚCI

• Asertywność jest postawą, przejawiającą się w jasnym, szczerym, stanowczym wyrażaniu swojego „Ja” oraz w ochronie jego fizycznych i psychologicznych granic przed niepożądanymi zachowaniami ze strony innych. Jak każdą postawę wobec innych, asertywność scharakteryzować można jako system trzech współzależnych elementów:.... czytaj dalej >>

Psycholog Poznań - Centrum Psychoterapii Poznań - Psychoterapeuta Poznań